Регистрация Авторизация:
В процессе...
Забыли пароль?

Опрос

Ожидаете ли вы проблем с отпуском из-за переноса сроков ЕГЭ и летней оздоровительной кампании?

Результаты

Текущий номер

Перезагрузка

По-настоящему ценишь только ту победу, которая досталась в борьбе

номер 21, от 26 мая 2020

Читайте в следующем номере «Учительской газеты»

№22 от 2 июня 2020 года

pПоследние исследования ЮНЕСКО вызвали новую волну споров вокруг вечного и деликатного вопроса: с какого возраста (и надо ли вообще) преподавать в школах половое воспитание. Далеко не все страны согласны с тем, что разговор с учениками на эту тему должны вести педагоги. Арсений Рыков подготовил обзор, как половое воспитание преподается в разных государствах и о чем говорит статистика.

pЛео Бокерия – кардиохирург, академик РАН, президент Центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева. Его регалии и награды, кажется, можно перечислять бесконечно. В эксклюзивном интервью "Учительской газете" известный врач рассказал о своих пациентах, работе, школьных годах и семье, а также затронул тему отношения в обществе к медикам и необходимости изменений в организации доступной медпомощи на всей территории страны.

pПандемия коронавируса потребовала практически моментального перехода на массовое дистанционное обучение и поставила перед директорами школ и их командами сложные вопросы. Руководители Академической гимназии №56 Санкт-Петербурга суммировали накопленный за последнюю четверть опыт и на страницах "Учительской газеты" представили свои эффективные решения.

pДля школьников лето – особенная пора, когда меняется привычный уклад жизни, хочется отправиться в путешествие, поехать на море, в горы или просто на дачу. Сегодня многие планы оказались под угрозой срыва. Границы, возможно, в этом году так и не откроют, да и отдых в России будет с ограничениями. Какие планы на это лето у российских школьников? Ими поделились сами ребята в новом выпуске рубрики "Эпицентр".

5 апреля в 11:08

Рекомендации по правильному питанию во время самоизоляции дал Роспотребнадзор

Учительская газета
На сайте Роспотребнадзора опубликованы рекомендации Всемирной организации здравоохранения по правильному питанию (ВОЗ) во время самоизоляции.

"В это период, когда резервы иммунной системы необходимы для борьбы с инфекцией, укрепить здоровье поможет правильное питание", — уверены эксперты.

Специалисты отмечают, что из-за нехватки свежих продуктов население употребляет больше продуктов, которые прошли технологическую обработку и содержат много жира, соли и сахара. Ограничение в рационе свежих продуктов может привести к негативным последствиям для иммунной системы и для общего физического и психического здоровья. При этом отмечается, что даже при ограниченном количестве и выборе ингредиентов, можно продолжать питаться с пользой для здоровья.

ВОЗ рекомендует:

Планируйте покупки — не делайте запасы впрок и покупайте только необходимое, рекомендуют в ВОЗ. Подобные панические закупки могут привести к перееданию и неравному распределению продуктов.

Используйте в первую очередь свежие и скоропортящиеся продукты. Например, фрукты, овощи и нежирные молочные продукты, а также замороженные овощи и фрукты.

Готовьте самостоятельно полезные блюда, а если нет такой возможности, заказывать еду нужно только у надежных компаний.

Следите за размерами порций, избегая переедания, и соблюдать правила безопасности при приготовлении пищи.

ВОЗ рекомендует ограничить потребление алкоголя, сахара, соли и жиров, пить достаточно жидкости и включить в рацион много клетчатки.

По информации www.rospotrebnadzor.ru
Фото Марии Голубевой


быстрее ветра
  Rambler's Top100   Яндекс цитирования      
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте.