Регистрация Авторизация:
В процессе...
Забыли пароль?

Опрос

Какие характеристики являются определяющим для вашей образовательной организации при закупке материалов для детского творчества?

Результаты

Текущий номер

Тридцать лет спустя

Как рождалась и воплощалась идея конкурса «Учитель года»

номер 38, от 17 сентября 2019

Читайте в следующем номере «Учительской газеты»

№38 от 17 сентября 2019 года

pЕще неделя, и в Грозном начнется финал Всероссийского конкурса "Учитель года России" - 2019. Масштаб мероприятий ожидается грандиозный, ведь конкурс отмечает в этом году свое тридцатилетие. О том, как рождалась и воплощалась в жизнь идея главного педагогического состязания страны, - в статье первого заместителя главного редактора "Учительской газеты" Ирины Димовой.

pКонкурс - это площадка качественного профессионального общения, новый творческий старт, шанс вновь поверить в свои силы, возможность найти друзей на всю жизнь... У "Учителя года России" множество смыслов. Именно о них размышляют учителя года разных лет в специальной рубрике "Конкурс в моей судьбе".

Архив статей выпуска

Учительская газета, 6 мая 2008 года в 12:00

Солнечный стресс

или Некоторые любят погорячее

Солнце - символ жизни. Оно дарит нам свет, радость и... ожоги. Будьте осторожны с солнцем - из друга оно легко превращается во врага. Сильный солнечный ожог делает на полгода старше. Загорать topless особенно вредно - это повышает риск развития рака кожи. Кстати, в Азии, где красивой считается белая кожа и жители не увлекаются солнечными ваннами, рак кожи встречается редко. Есть такой термин - солнечный стресс. То есть слишком много солнца тоже плохо. Кстати, герпес часто бывает реакцией на солнечный стресс.
Учительская газета, 6 мая 2008 года в 12:00

Бессонницу - прочь!

Учитесь расслабляться

Сон способствует сохранению красоты и молодости. Именно поэтому женщины, живущие в постоянном цейтноте, разрывающиеся между домом и работой, а потому спящие по 6 часов в сутки, обычно выглядят значительно старше своих лет. Специалисты утверждают, что ночью процесс регенерации и восстановления клеток происходит особенно активно. Наиболее эффективен сон до полуночи, потому у «жаворонков» больше шансов сохранить молодость, чем у «сов», ложащихся под утро. Впрочем, спать полезно в любое время суток. Например, 15-20 минут дневного сна резко увеличивают продуктивность деятельности человеческого организма.
Учительская газета, 6 мая 2008 года в 12:00

Дайте себе возможность побездельничать

Домашний доктор

Лучшее время года - это отпуск. Тем, кто собирается путешествовать в начале лета, желательно пройти профилактическое обследование. Если ваше путешествие ограничивается дачей, старайтесь трудиться до или после дневной жары. 30-40 минут поработали - отдохните. Не рекомендуется полоть или собирать ягоды, согнувшись и опустив голову. Если долго находиться в такой позе, нарушается отток крови от головы, могут возникать головокружения и резкий подъем артериального давления. Такие работы надо выполнять, сидя на невысокой скамеечке.
быстрее ветра
  Rambler's Top100   Яндекс цитирования      
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте.