​Советы в помощь педагогу

    Смейтесь хотя бы 10 минут в день, тогда ваш сон станет спокойным, бодрствование - рассудительным и энергичным, а риск инфаркта снизится на 50%.
    Съедайте ежедневно 30 граммов рыбы - это снижает уровень холестерина в крови и способствует профилактике болезней сердца и кровеносных сосудов.
    Не подавляйте в себе негативные эмоции, вы рисуете приобрести невроз или какую-нибудь болезнь.
    Ходите больше пешком.
    Пойте каждый день, если вы любите это делать.
    Бойтесь попасть в плен к врачам.
    Живите делами сегодняшнего дня по принципу «здесь и сейчас», не сожалейте о прошлом и не беспокойтесь о том, что будет завтра.
    Думайте больше о светлых и радостных сторонах жизни, ибо «наша жизнь есть то, что мы о ней думаем».
    Не держите злобу на своих оппонентов: «Ни минуты не думать о людях, которых мы не любим».
    Считайте свои удачи, а не несчастья.
    Старайтесь приносить радость другим, так как, делая добро окружающим, вы делаете его прежде всего самому себе.
    Активно ищите способы превращения минусов в плюсы.
    Отдыхайте до того, как пришло чувство усталости.
    Умейте расслабляться и сбрасывать лишнее напряжение.
    Не задерживайте внимание на недостатках других.
    Знайте, что профилактика от стресса - чувство юмора.
    Помните: здоровье - не самоцель, а лишь условие достижения счастья и благополучия в семье и на работе.

Правила здорового педагога

    Спокойствие, только спокойствие!
    Относитесь с юмором к себе и ситуации.
    Всю работу делайте на работе!
    Помните принцип здорового эгоизма: «Возлюби себя, прежде чем возлюбить ближнего».
    Будьте оптимистом!
    Здоровый сон - важное условие вашего здоровья.
    Имидж все: встречают по одежке!

Советы на каждый день

    Если хочешь поработать - ляг, поспи, и все пройдет.
    Если ты всегда будешь делать только то, что ты делал всегда, будешь иметь только то, что имеешь теперь.
    Самую унылую комнату оживят самые обычные дети, красиво расставленные по углам.
    Даже трехчасовой доклад начинайте словами: «Буду краток!»
    Если у вас умные глаза и загадочная улыбка, значит, вы фотографируетесь.
    Вам будет легче вставать на работу вовремя, если на будильник вы положите мышеловку!
    Если после корпоратива осталось спиртное - значит внутри коллектива существуют проблемы.
    Никогда не делайте ничего правильно с первого раза - иначе никто потом не оценит, как это было сложно.
    Если на вас упало яблоко, удирайте как можно скорее - яблоня от яблока недалеко падает.
    Если вы хотите свершить великое открытие, но не знаете как, то мы вас научим: положите в конверт пять тысяч денег и пошлите нам. Способ абсолютно проверенный, мы уже помогли Аристотелю и Сократу, Дарвину и Марксу, Менделееву и Клайперону...
    Будьте проще!