Очень многое зависит и от того, насколько сами дети считают необходимым вести здоровый образ жизни. Поэтому мы в беседах, на занятиях стараемся формировать у них представления о себе и о здоровом образе жизни, правилах гигиены, охране здоровья. Причем тут очень важен пример взрослого, поэтому мы проводим много спортивных мероприятий, формируем у детей положительное отношение к спорту.

Можно сказать, что в нашем ДОУ создана многоаспектная система оздоровления детей. Мы закаливаем их - наши дети ходят босиком в спальне до и после сна, принимают воздушные ванны, занимаются в бассейне, полощут рот и горло. Немалое внимание мы уделяем питанию наших воспитанников, предлагая им на второй завтрак соки и фрукты, вводим овощи и фрукты в меню завтрака, обеда и полдника, строго соблюдаем питьевой режим, натуральные нормы питания. Нам кажется важным снижать учебную нагрузку, для этого мы ведем занятия не в группах, а по подгруппам, в качестве эксперимента вводим в образовательный процесс интегрированные занятия, физкультминутки, строго соблюдаем длительность занятий и перерывов между ними.

Вообще двигательная активность детей - предмет особой заботы. Для наших детей это утренняя гимнастика, физкультурные занятия, музыкальные занятия, физкультура на улице, подвижные игры и гимнастика после дневного сна, физкультурные досуги, забавы, игры, занятия на тренажерах, дыхательная, звуковая и пальчиковая гимнастика. Мы предлагаем им физиотерапию и музыкотерапию, гимнастику для глаз, массаж кистей рук, стоп, ушных раковин, пищевую витаминизацию.