1. Могут ли несколько последовавших одна за другой неудач заставить вас усомниться в своих способностях?

2. Испытываете ли вы чувство страха, оказавшись в плотной толпе?

3. Следуете ли вы моде?

4. Часто ли смотритесь в зеркало?

5. Сутулитесь ли вы?

6. Считаете ли вы, что люди злословят по вашему адресу?

7. Волнуетесь ли вы, когда вам приходится бывать в учреждениях, улаживая какие-либо неприятные вопросы?

8. Возникает ли у вас временами ощущение, будто за вами кто-то следит?

9. Легко ли вы решаетесь провести свой отпуск в новом для вас месте?

10. Чувствуете ли вы себя свободно, оказавшись в чужой компании?

11. Снятся ли вам кошмары?

12. Предпочитаете ли вы решать свои проблемы самостоятельно, не обсуждая их с близкими вам людьми?

13. Откладываете ли вы деньги на «черный день»?

14. Уверены ли вы в том, что ваши друзья любят вас?

15. Находите ли вы, что каждый день можно узнавать нечто новое для себя?

16. Обнаружив, что купленная вещь вам не подходит, вернетесь ли вы в магазин, чтобы обменять ее?

17. Терзаетесь ли вы сомнениями по поводу того, удастся ли вам осуществить намеченные цели?

18. Часто ли окружающие обращаются к вам за советом?

Ключ

За каждое совпадение вашего ответа с результатом запишите себе 2 балла.

1 - нет; 2 - нет; 3 - нет; 4 - да; 5 - нет; 6 - нет; 7 - нет; 8 - нет; 9 - нет; 10 - да; 11 - нет; 12 - да; 13 - да; 14 - да; 15 - да; 16 - нет; 17 - нет; 18 - да.

Суммируйте баллы

26-36 баллов. Вам никогда не случалось сомневаться в себе или своих способностях. Окружающие обращаются к вам за советами. Кое-кто считает, что вы тщеславны и ведете себя надменно.

16-24 балла. Вы уверены в себе, хотя, бывает, проявляете нерешительность. Этот тест предоставляет вам возможность дать себе более точную самооценку.

6-14 баллов. Можно утверждать, что вы недостаточно уверены в себе и вам не удается скрывать это от окружающих. Вы необщительны и стараетесь не попадать в такое положение, которое вынудило бы вас самостоятельно принять важное решение.

0-4 балла. Такая сумма баллов в этом тесте встречается весьма редко. Вам следует побеседовать с психологом, который поможет вам обрести уверенность в себе.